Well being - Valoro

Szeretettel készítettük nektek, használjátok az itt kapott tudást az életetek kiegyensúlyozottabbá tételére, energiaszintetek feltöltésére.

KÉSZEN ÁLLSZ?

TESZT
A célok kitűzéséhez való hozzáállás – Sikerorientált vagy kudarckerülő vagy?

TESZT ÉS TIPPEK
Mennyire vagyunk motiváltak a hibrid környezetben? Hogy legyünk azok?

VIDEÓ
Jógázzatok az irodában! Ülőmunka kompenzálása jógával

TED VIDEO
Hogyan ne gondoljunk a munkára amikor pihenünk?

ÍRD ÖSSZE!
EnergiaELEMzés: Gyűjtsd össze mi minden tölt fel, amikor lemerültek elemeid!

TED VIDEO
Miért ne akarj megszabadulni a stressztől?

LÉGZÉSMEDITÁCIÓ
2 perces légzésmeditáció, amit akár az íróasztalod mellett is elvégezhetsz!

INSPIRÁCIÓ
Inspiráció a környezettudatos szokások és a mentális egészség megőrző szokások kialakításához

KATTINTSD VÉGIG – 5 perc
Hogyan ünnepeljétek meg csapatodban a sikereket?

Ha szeretnél többet megtudni a Digital Learning képzési megoldásról, mesélünk róla bővebben:
https://valoro.hu/digital-learning/